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番荔枝怎么吃?小编分享正确吃法

作者:时尚女人网 来源:www.nrhupclose.com 时间:2019-11-24
番荔枝中含有丰富的果肉纤维,而且还含有丰富的维生素c,维生素a,维生素b维生素c和,大量的蛋白质,铁,钙磷等营养元素。能够有效的补充我们的体力,增强人体的抵抗力,还有着一定

番荔枝中含有丰富的果肉纤维,而且还含有丰富的维生素c,维生素a,维生素b维生素c和,大量的蛋白质,铁,钙磷等营养元素。能够有效的补充我们的体力,增强人体的抵抗力,还有着一定的美容养颜的作用,还可以促进骨骼的生长发育,特别适合青少年和身体虚弱的人食用。那么番荔枝怎么吃?今天时尚女人网小编就来聊聊。


1、挑选成熟的番荔枝

首先就是挑选一个成熟的番荔枝,番荔枝只有成熟了,软了之后才可以食用,如果买回来的番荔枝还比较硬,那么就要把番荔枝催熟之后再食用。

(1)大米中催熟

比较硬的番荔枝可以埋在大米中,差不多一到两天之后就会熟了。

(2)纸包裹法催熟

还比较生的番荔枝可以用纸包裹起来,同时在纸上喷一点水,放在阴凉不透风的地方,一到两天之后就成熟了。

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