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早餐食谱简单快速做法,美容加减肥!

作者:时尚女人网 来源:www.nrhupclose.com 时间:2019-11-20
民间流传这样的一句话:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐有这样的说法吗?从这句话中我们就可以体会到早餐是多么的重要,一日之计在于晨,早上不吃好一天哪来的精神

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民间流传这样的一句话:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐有这样的说法吗?从这句话中我们就可以体会到早餐是多么的重要,一日之计在于晨,早上不吃好一天哪来的精神呢?可是大家说:我是想吃好,没时间啊,孩子要上学,自己要上班,早上起来还没收拾清楚时间就到了,那么有没有既简单又有营养的早餐呢?当然有,下面小编就来给大家分享,6种早餐食谱简单快速做法,希望您喜欢!

早餐食谱简单快速做法一,水煮荷包蛋。食材:鸡蛋,水,白糖(盐)

做法:1,锅里烧开水,水沸腾后关火;2,鸡蛋打到锅里面,开小火煮熟;3,鸡蛋熟后捞出,加入白糖或盐就OK了!是不是超级简单呢?小夏小时候最喜欢吃的就是妈妈煮的荷包蛋了!

早餐食谱简单快速做法二,麦粑(煎饼)。食材:面粉,鸡蛋,水,油,白糖。

做法:1,面粉放到一个大碗里,打个鸡蛋,放入适量水;2,搅拌至没有面疙瘩的糊糊;3,锅里热油,把调好的面糊倒锅里,煎至两面金黄;4,出锅前撒点白糖,切成自己喜欢的形状,不切也行,看您喜欢!

本文标签: 早餐 食谱 做法

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